Witaminki, witaminki
Dla chłopczyka i dziewczynki
Wszyscy mamy dziarskie minki
Bo zjadamy witaminki

Fasolki

29 lutego w naszej świetlicy odbyły się zajęcia edukacyjne, które miały na celu uświadomienie dzieciom, jak ważne jest prawidłowe odżywianie.

Podczas zajęć dzieci obejrzały film edukacyjny pt. „Zbilansowana dieta dziecka” z którego dowiedziały się, że:

• Zbilansowana dieta, to tak skomponowane posiłki, by dostarczały różnych niezbędnych składników odżywczych.
• Planując dobrą dietę, warto posłużyć się stworzoną przez ekspertów – „piramidą żywieniową”.
• Na samym dole piramidy jest aktywność fizyczna, na kolejnych piętrach znajdują się produkty, które zawierają różne składniki odżywcze:

owoce i warzywa,

produkty zbożowe,

 produkty mleczne,

 produkty białkowe (mięso, jaja, nasiona roślin strączkowych),

tłuszcze.

Na zakończenie mali artyści wykonywali piękną pracę plastyczną –  kosz z owocami i warzywami.

Kochani pamiętajcie, że prawidłowa dieta stanowi podstawę właściwego rozwoju fizycznego, emocjonalnego i intelektualnego dziecka!