Witaminki, Witaminki.

Dla chłopczyka i dziewczynki.

Wszyscy mamy dziarskie minki,

bo zjadamy witaminki!

Zespół Fasolki

Dnia 1 kwietnia 2022 r. w naszej świetlicy odbyły się zajęcia edukacyjne, które miały na celu uświadomienie dzieciom, jak ważne jest prawidłowe odżywianie. 

Podczas zajęć dzieci obejrzały film edukacyjny pt. „Zbilansowana dieta dziecka” z którego dowiedziały się, że:

• Zbilansowana dieta, to tak skomponowane posiłki, by dostarczały różnych niezbędnych składników odżywczych.
• Planując dobrą dietę, warto posłużyć się stworzoną przez ekspertów – „piramidą żywieniową”.
• Na samym dole piramidy jest aktywność fizyczna, na kolejnych piętrach znajdują się produkty, które zawierają różne składniki odżywcze: 

owoce i warzywa,

produkty zbożowe,

 produkty mleczne,

 produkty białkowe (mięso, jaja, nasiona roślin strączkowych),

tłuszcze.

Podczas zajęć muzycznych dzieci nauczyły się słów i melodii wesołych piosenek pt. „Witaminki” oraz „Piosenka o niezdrowym jedzeniu”. Wszyscy radośnie śpiewali poznane utwory. Na zakończenie dzieci wykonały pracę plastyczną „piramida żywieniowa” – metodą collage.

Kochani pamiętajcie, że prawidłowa dieta stanowi podstawę właściwego rozwoju fizycznego, emocjonalnego i intelektualnego dziecka!