DZIEŃ WALKI Z OTYŁOŚCIĄ

W dniu 24 października obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Otyłością. Ma on na celu zwrócenie uwagi na problem nadwagi i otyłości oraz zwiększenie świadomości społecznej na temat prawidłowego odżywiania się i jego wpływu na zdrowie i samopoczucie człowieka.

Otyłość jest jedną z chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Co drugi Polak ma nadwagę, a co piąty zmaga się z otyłością. Problem ten coraz częściej dotyka dzieci i młodzież.

Na lekcjach biologii bardzo często podejmujemy tematy związane ze zdrowiem i odżywianiem. Zrównoważona dieta i ćwiczenia mają wpływ na zdrowie, samopoczucie, lepsze skupienie na lekcjach i chronią przed chorobami w późniejszym wieku.

Uczniowie wypełniając na lekcjach ankiety dotyczące zdrowego żywienia udowodnili, że znają zasady zdrowego odżywiania i zdrowego stylu życia. Większość dzieci spożywa śniadanie przed wyjściem z domu i pije odpowiednią ilość wody. Uczniowie chętnie uprawiają sport i starają się spożywać kilka razy dziennie warzywa i owoce. Największy problem to podjadanie między posiłkami niezdrowych przekąsek i unikanie ryb w posiłkach.

Hasła promujące zdrowie ozdobiły drzwi do pracowni biologicznej.

Skip to content