Dzień dobry dzieci!!  Bardzo cieszymy się, że zaglądacie do naszego  kącika 🙂

Temat  jaki proponujemy Wam na najbliższe dni to:  Żyj zdrowo, jedz kolorowo 🙂

Dziś proponujemy WAM do obejrzenia  filmik przygotowany przez Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej Przygody Oli i Stasia „Zbilansowana dieta dziecka”,  zaśpiewanie  „Piosenki o niezdrowym jedzeniu”, oraz wykonanie kreatywnej pracy plastycznej  „Talerz z warzywami”.  Życzymy udanej zabawy!!!

Najmilsi pamiętajcie, że racjonalne odżywianie jest podstawą prawidłowego rozwoju fizycznego dziecka. Dlatego poprzez zabawę chcemy przybliżyć WAM zasady zdrowego odżywiania oraz zachęcić WAS do dokonywania właściwych wyborów. Niektórych mądrych  wyborów dziecko w waszym wieku może dokonać już samo: wybierając jabłko zamiast cukierka czy wodę mineralną, a nie napój gazowany  🙂

Kochani poznajcie Olę i Stasia! To oni przeprowadzą Was przez przygodę zdrowego stylu życia. Dziś pokażą Wam świat niezwykłej piramidy.

Czas na wesołe muzykowanie 🙂

„Piosenka o niezdrowym jedzeniu”

słowa i muzyka: Jerzy Kobyliński

1.Trzęsą mi się rączki, kiedy widzę paczki 
Pączek niech się dowie, że wybieram zdrowie. 
Trzęsą mi się łydki, kiedy widzę frytki 
Frytka niech się dowie, że wybieram zdrowie. 

ref.Hej, hej, raz i dwa 
Witaminy wolę ja. 
Hej, hej, raz dwa trzy  
Wolisz je i ty. 

Mleczna czekolada w sadło się odkłada
Chipsy znów mnie kuszą, ale odejść muszą
Rozum podpowiada: jesteś tym co zjadasz
A więc mądre dzieci niech nie jedzą śmieci.

ref.Hej, hej, raz i dwa 
Witaminy wolę ja. 
Hej, hej, raz dwa trzy  
Wolisz je i ty. 

Cukru całe mrowie niszczy moje zdrowie
Tłuszcz jak ludożerca co dzień mnie uśmierca
Mówię więc otwarcie porzuć takie żarcie
Nie ma przebaczenia dla złego jedzenia.

Utwór pochodzi z płyty „Piosenki Zdrowych Dzieci”

Kolejną naszą propozycją jest praca plastyczna- „Talerz z warzywami”

Do przygotowania pracy potrzebne będą :

• talerzyk papierowy (jeżeli nie mamy talerzyka możemy go po prostu narysować na kartce),
• gazety,
• klej,
• nożyczki.

Zadanie nie jest trudne, wystarczy wyszukać w gazecie kolorowe zdjęcia warzyw i owoców wybrać te na które mamy ochotę i ułożyć na talerzyku. W taki sposób możemy przygotować zdrowe dania dla całej rodziny 🙂
A jeżeli mamy już gazety…
Rozkładamy je na podłodze, w różnych odległościach i skakamy jak po kałużach, na jednej nodze, lub trzymając między nogami kulkę z gazety:)
Możemy urządzić konkurs,  zgniatania gazety na czas ale tylko jedną ręką.
A jak zgnieciemy już dużo gazetowych kulek, rzucamy nimi do celu.
Nasze cele mogą być różne: może to być mały garnek lub miska, ablo splecione ręce towarzysza zabawy, gazetowe kulki są lekkie, więc możemy się  nimi spokojnie bawić.

Życzymy udanej zabawy!

This slideshow requires JavaScript.

Do zobaczenia jutro 🙂